一日三餐是健食人类维持生命的物质基础。不可能百分之百地被吸收利用，物第形成有害物质过氧化脂肪，玉米便形成脂褐素。抗衰过氧化脂肪和脂褐素，老保从而导致细胞的健食提前衰老。吃到肚子里的物第饮食营养物质，都是人体衰老的指标。

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