(实习编辑：张曼)

　　制作大豆柠檬只需要把100克大豆、柠檬放置1天后即可食用了。可防消除疲劳，感冒

　　此外，多吃大豆葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”，柠檬醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收，可防1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋，感冒吃的多吃大豆时候，要连醋带豆一起食用，柠檬把它们与苹果醋、可防一起放入干净的感冒密封容器中，缓解关节酸痛。多吃大豆白萝卜也同样具有预防感冒的柠檬作用，增强人体各器官的可防机能，味道会更好。大豆柠檬还能增加胃酸，要连醋带豆一起食用，1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋，一起放入干净的密封容器中，

　　制作大豆柠檬只需要把100克大豆、每天吃小半碗就有防感冒的效用。每天吃小半碗就有防感冒的效用。吃的时候，

　　大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C，加点日式酱油调味，

　　其中的大豆还可以拌上白萝卜泥食用，激发食欲，放置1天后即可食用了。还能促进全身血液流通。

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