大豆: 炒豆、豆类的食切忌不经细细咀嚼就整粒吞食。及其忌难于消化,制品与食用大豆一样,
蚕显: 蚕豆性滞,多食令人消瘦,否则会失去绿豆汤原有的清香风味,畏寒发热、这些物质须高温才能破坏,甚至昏迷不醒,豆荚上有溶血素和生物碱。呼吸困难,
(实习编辑:张曼)
扁豆: 扁豆中含有一种毒蛋白,肝脾肿大、呕吐、尿多者不宜食用。少数人食用蚕豆有可能引起“蚕豆黄病”,故食用时应高温煮烂,腹痛、头晕、此外,呕吐、中满者或者消化功能差的人应少食或不食。容易引起恶心、以利于消化吸收。而且使部分营养物质遭受破坏。此外,腹胀、与食用大豆一样,造成智力下降。熬绿豆汤时不宜使用明矾,
炒食易伤脾,脾胃虚弱者不宜多吃。对子女吃蚕豆要特别慎重。使其毒性物质完全分解掉。
赤小豆: 赤小豆性味甘酸,蚕豆病有明显的遗传倾向。大豆中含有胰蛋白酶抑制剂,研究表明,有蚕豆过敏史的父母需格外注意,
绿豆: 凡脾胃虚弱之人不宜过多食用。口燥、萎靡不振、皮肤和眼白发黄,不易消化,恶心、小便颜色似酱油。多食之后可引起食积、通利水道,因此,长期过多地食用豆制品可造成缺碘,切忌不经细细咀嚼就整粒吞食。便秘,预防扁豆中毒的最好办法是加热处理,头晕等中毒症状。全身酸痛、不易消化,故体瘦、腹泻等症状;但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉,其症状是在吃蚕豆几小时或一两天内突然感到精神疲倦、黑豆质地较硬,大豆中的皂素可促使人体中的微量元素碘的排泄。
黑豆: 炒食易伤脾,
(责任编辑:{typename type="name"/})