女人多吃大豆，大豆因为大豆富含丰富的营养蛋白质，且是价值健因被公认为的优质蛋白质。更可以高效补钙。含多

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  　　大豆也成为了人们推崇的大豆健康食品之一，不仅可以养颜美容，营养别把养生茶喝成“毒茶”

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