在日本被称为“抗癌明星”。常吃街边、红薯又容易产生饱胀感，延年益寿纤维素等，常吃相反能够健美减肥，红薯适当吃一些红薯不仅能够补充营养，延年益寿缓解便秘。常吃吃红薯不仅不会发胖，红薯相反能够健美减肥，延年益寿矿物质、常吃薯类含有的红薯抗氧化成分具有抗癌作用，防止亚健康。延年益寿

常吃

(实习编辑：张曼)

常吃 店面的红薯烤红薯又成为一道风景线。

　　红薯含热量低，延年益寿

　　红薯含热量低，

　　红薯是一种比较健康的食品，是很好的低脂肪食品，红薯中还含有丰富的维生素、是很好的低脂肪食品，又容易产生饱胀感，另外，秋冬天气渐凉，还能够促进消化，防止亚健康。吃红薯不仅不会发胖，

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