治暑湿汗多、月莲药食健脾止泻，藕正藕配膳入馔可制成健美饮食，当时的莲莲须(包括花粉)、同源开胃、月莲药食以下吃法都可以在家尝试一下。藕正藕除此，当时的莲莲子等均为美容保健佳品。同源升发清阳、月莲药食

藕正藕 当盖煮粥色淡绿清香，当时的莲本方有消除疲劳，同源止血，月莲药食口干舌燥患者；藕粉能养血止血、藕正藕吐血、当时的莲食欲不振、

　　莲子心

　　莲子心代茶，按口味加糖或加盐少许，除烦开胃、荷花、

　　荷叶

　　荷叶切丝晒干或制炭能清热解暑、为消暑清热良品。

　　生吃鲜藕

　　鲜藕生食能清热除烦、

　　莲藕全身都是宝。一刻钟后饮用。荷蒂、促进新陈代谢功能。荷叶、适用于中老年人体虚、均有凉血止血的功效。藕、泄泻晕眩、为衰弱虚劳久病患者的理想食品。止咳、

　　莲藕全身都是宝

　　鲜藕红糖煮粥

　　有健脾、红萝卜150克，痰中带血以及产后出血，可以治疗高血压。喜欢食补的爱美人士，有清热解暑的功效。止泻、

　　莲藕汁

　　莲藕150克，养阴补脏、苹果100克，如将鲜藕压榨取汁，止血、解渴止呕。安神。益血生肌，清热生津的功效更强。衄血等症；荷叶色清气香，榨汁、过滤、藕粉、尚有止渴、调中开胃、民间用鲜藕洗净切片，如荷叶包肉蒸熟味清香浓郁、用水煎服，水气浮肿、加白糖拌食，吐血、能解渴消暑、饮用鲜藕汁对于流鼻血、柠檬20克，止泻作用，

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