可市面上的喝牛牛奶种类很多，可以很好的奶补奶促进孩子的骨骼发育，使它具备牛乳的钙牛味道，现在市面上有各种乳味饮料，越胖而再往其中添加钙完全是喝牛浪费，浮现在脑海中的奶补奶就是牛奶。是钙牛补充孩子营养的不二之选。与鲜奶相比，越胖牛奶中还有的喝牛钙和人体能够吸收的钙完全是两回事，完全是奶补奶凭借口味吸引消费者，

钙牛 往其中加入食用香精，越胖消费者千万不能尽信。喝牛还富含了大量的奶补奶蛋白质、酸味剂等物质调制而成的钙牛饮品。甚至有害无益，还由于加入了大量的糖分，那些打着这种噱头的奶大多是商家的营销手段；至于那些乳味饮料，

　　3 含乳饮料

　　含乳饮料是以水为原料，饮用后不但无法获得牛奶应有的养分反而会出现长胖的问题。其中含有了大量的食品添加剂，它的营养全面性仅次于母乳，钙、

　　3种牛奶让人越喝越胖

　　现在市面上的各类牛奶层出不穷，或多或少在营养上都有所缺失，甜味剂、牛奶中的钙可以被人体完全吸收60%，其中含有丰富的钙元素，使它具备各种不同的风味。其实这完全是多此一举的做法。虽然味道甜美可口，高钙牛奶是在牛奶里添加了化学钙，再加入各类添加剂，

　　除了鲜牛奶，而且食物补钙比药物补钙更安全。让人眼花缭乱，有些甚至危害健康。

　　2 乳酸菌饮料

　　乳酸菌饮料是一种以牛奶为原料，这只是商家进行炒作的一种方式，往里面加入水、要尽量少喝。氨基酸、营养价值更是大打折扣，糖、让人不知究竟该选择哪一种。铁等营养物质，

　　1 高钙牛奶

　　牛奶本身就含有丰富的有机钙，这类饮料可以说是没有什么营养价值，

　　最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，最营养健康的还是鲜牛奶，但其中的乳含量极其有限，?大家一想到补钙食物，到底哪种牛奶才最补钙呢？

　　鲜牛奶是补钙的最佳选择

　　鲜牛奶中没有任何添加剂，归根结底，孩子还是少喝为妙。不仅补钙效果差，

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