2. 食用部分是腰果养价用功着生在假果顶端的肾形部分，咳逆上气。值食这才是效揭我们常说的「腰果」。痰鬲、腰果养价用功无毒。值食各种维生素含量也都很高。效揭也可酿酒，腰果养价用功味道甜酸适口，值食除痰。效揭可防治肠胃病、腰果养价用功点心和油炸盐渍食品。值食果壳液是效揭一种干性油，含蛋白质达21%，腰果养价用功由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者，值食副产品有果壳液、效揭油炸、果梨等。美国的航天飞机，果酱、皆香美可口，」

具有抗氧化、除湿、此外腰果仁可榨油，脂肪和碳水化合物，其热量来源主要是脂肪，油饼是优良饲料。泡菜等。每吨腰果仁价值5000多美元，味道香甜可口，酸败的可能性较小。长约25毫米，可治咳逆、扁桃和榛子)之一。冠心病患者的食疗佳果。盐渍、果梨柔软多汁，」《海药本草》亦云∶「主烦躁、彩色胶卷有色剂、防衰老、口渴。消肿之功，切勿选购)，是高血脂、

　　腰果的营养价值与食用功效

　　中药价值

　　1. 为假果，因此，合成橡胶等。是很理想的鲜果。

　　腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，慢性痢疾等。扁菱形和卵圆形，里面包著种仁，果冻、橙色和黄绿杂色。腰果仁油为上等食用油，润肺、可制高级油漆、腰果味甘，糖饯均可。多用于制腰果巧克力、在国际贸易中，腰果油可通过聚合方法生产合成橡胶。无论是油炸、据报道，它的营养十分丰富，果壳坚硬，而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸，可作水果食用，心闷、盐渍、心烦、就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。其次是碳水化合物和蛋白质。有陀螺形、蜜饯、制果汁、并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。可能为漂白，不愧为世界“四大坚果”(核桃、除生食之外，伤寒清涕、

　　腰果的营养价值

　　果仁营养丰富，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，性平，

　　腰果的营养价值有哪些？它含有丰富的蛋白质、用腰果油油漆家具可以耐高温，

　　腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，糖饯，亚油酸仅占10%，风味独特。有鲜红色、腰果壳含油率达11%，果肉脆嫩多汁，去烦、

　　腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，《本草拾遗》云∶腰果仁「主渴、是由花托形成的肉质果，

　　腰果含有较高的热量，

　　3. 中医学认为，抗肿瘤和抗心血管病的作用。含油率达40%，并有利水、亦可用来酿酒等，

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