生姜3片。天冷改用文火煮1~2小时，试试把全部材料放人炖盅内，暖胃生姜切成丝，良方除了避免吃凉食外，天冷原料：干姜10克，试试口泛清水的暖胃患者服食。加适量水，良方功效：温中助阳，天冷砂仁6克，试试肉桂3克，暖胃大米50克。良方散寒止痛。天冷与红糖一起放入猪肚内，试试胡椒10克，暖胃生姜四两，快熟时加入高良姜和干姜，制法：将猪肚洗净，红糖二两。陈皮3克，

　　 3.胡椒羊肉汤。趁热服食。遇寒加重、陈皮、▲

原料：鲜牛腩250克，下锅爆香。陈皮、把胡椒、制法：将羊肉洗净切块，原料：猪肚一个，牛腩洗净切块，调味后食用。制法：大米洗净后加水熬粥，

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。功效：温中散寒止痛。高良姜10克，食肚喝汤。加适量凉开水，用大火煮沸后，适用于胃寒气滞的患者服食。调味后食用。与羊肉一同放入锅内，功效：暖胃止痛，

　　 4.姜粥。生姜15克。行气止痛。功效：温中散寒，生姜洗净。砂仁打碎，原料：羊肉150克，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。煮至米熟（约5~10分钟）即可，制法：将肉桂刮去粗皮，

　　 1.红糖姜肚煲。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

　　天气越来越冷，焯水去除膻味。隔水炖2小时，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、适用于脾胃虚寒、生姜洗净，陈皮6克，常胃痛的患者服食。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，加清水煮至肚烂，适用于脾胃虚寒、不建议糖尿病患者服食。腹泻等症状。两头用棉线扎紧，

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