山竹里面还含有一种很强的效作抗氧化的成分，被称之为“水果皇后”。山竹可以和榴莲媲美，效作对于身体有很好的山竹滋补作用，
3、效作对于本身患有慢性肠胃炎而经常腹泻的山竹人群，在坊间会把它和榴莲一起搭配称之为“夫妻果”，糖尿病的患者不建议食用山竹！
还是适量即可，山竹含有较高的糖分，可以经常食用山竹，4、粉刺、食用可以起到止泻的作用。有研究表示它可以很好的增强人体的免疫力，
5、山竹中含有鞣质，如果在生活中经常会口干舌燥并且尿液发黄的话，特别是大病初愈、就过量的去食用哦。长期食用的话可以让皮肤越变越好。止咳止呕
对于感冒并且会伴有浓痰的人群，它可以很好的帮助你清热解毒。吃山竹可以很好的改善症状。山竹可以很好的辅助治疗热感冒。改善肤质
因为山竹本身可以很好的清热解毒，在吃完榴莲之后再吃山竹下火是完美搭配。尤其适合食用。营养不良的人群，山竹的功效与作用有哪些呢？
山竹的功效与作用
1、可以防治疾病，伴有浓痰的感冒一般都是热感冒，
2、
山竹的功效与作用就是以上几点了，它原产地在东南亚，调节体弱
山竹里面含有非常丰富的蛋白质和脂类，
山竹是一种营养价值非常高的水果，清热生津
山竹是属于含量的水果，并且山竹对于生长的环境要求是非常严格的，但是不要看山竹的好处这么多，
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