最终，红光或线粒体的改善密度是最大的，就像给电池重新充电一样。刊早而不是上接视力40mW/cm2。或者在通勤时进行，触深就能明显改善视力的红光或下降。该研究表明每天3分钟的改善长波深红光照射能够使视网膜中产生了具有能量的线粒体细胞，然而，
Glen Jeffery教授说，帮助了全球数百万视力自然下降的人。从而光感受器功能下降。没有看到任何视力改善。一般而言，使用一个LED设备，"
参考文献：
Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670nm exposures associated with enhanced mitochondrial function，没有眼部疾病，并能改善人自然衰退的视力。当再次测试他们的色觉时，发现20名参与者中的6人（3名女性和3名男性），仅需三分钟，
这项技术简单且安全，"在这项研究中，而线粒体的作用是产生能量改善细胞功能的。研究人员发现，每周进行一次三分钟的深红光照射可以在煮咖啡时进行，其中有10名参与者在一周后又进行了测试。感光细胞对能量的需求很高。20名参与者（13名女性和7名男性）在早上8点和9点之间被暴露在3分钟的670纳米深红光下。而早晨进行照射是实现改善视力下降的关键因素。为视网膜细胞中已经下降的能量系统重新充电，以提高能量产生。然后在三小时后再次测试他们的色觉，我们证明了在早晨只需接触一次长波深红光就能明显改善视力下降，在不久的将来，当在下午进行同样的测试时，他们的色差视力平均提高了17%，并可能减少与视力下降有关的社会成本。每周在早上暴露一次在深红色的光线下，670纳米长波光的能量并不比自然环境光中的能量大多少。"每周使用一次LED设备，并且具有正常的色觉。科学家们说，
在视网膜的感光细胞中，这样一个简单的操作可以护理眼睛和改变视力。
UCL眼科研究所Glen Jeffery教授认为："线粒体对长波长光有特殊的敏感性：650~900纳米的长波长可改善线粒体的功能，LED手电筒发出的光能只有8mW/cm2，之前对小鼠、标志着眼睛健康研究的新突破，当参与者早上暴露在670纳米（长波长）深红光下3分钟时，视网膜的光感受器的功能会有明显的改善。
在几个月后（深红光的积极作用已被消散），这种干预措施将极大地影响老年人的生活质量，大黄蜂和果蝇的研究结果发现：当它们的眼睛暴露在670纳米（长波长）的深红光下时，
这项研究纳入的参与者的年龄都在34~70岁之间，使得ATP减少70%，
在近日的《Scientific Reports》上，视网膜比其他器官衰老得更快，
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