现代的下火健康观点为：药补不如食补。

最受欢迎饮食热文创意西瓜雕塑喝酸奶的用菜误区最难消化的食物稀奇古怪的餐厅隔夜茶不能喝

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或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的汤代替凉传统习惯，很多人有购买中草药煲凉茶，茶更但保健专家指出：“下火喝凉茶”的合适观念早该更新换代，

　　夏季“上火”天又来了，下火

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