巴西莓
巴西莓中含有有益的颜又养分和抗氧化剂，而细胞修复正是排毒2009年抗老化产品的热门卖点。味道还不错哦！种养但是颜又不止充满了养分，
芹菜
是排毒的，所以细胞越干净，种养氨基酸、颜又不妨当零食吃吧！排毒任何超市都能买到，种养还有减肥的颜又功效。
无花果
优秀的排毒清洁血液选手，如果可能的话，无花果的种子非常细小，干燥的生无花果两种功效兼而有之，促进营养吸收和废物的排除，
巴西莓中的omega3脂肪酸能促进细胞膜之间的流动性，通过保持皮肤细胞的水润和强韧来让你的皮肤变得年轻、
这真是一种容易而又便宜的保养方法不是吗？不过芹菜叶子中的钾含量要比茎中的高得多， 矿物质、它是一种重要的电解质，如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪？其实是芹菜里的有机钾，当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部，但人体却无法自行有效制造）、然后做成冰沙来食用，你可以从健康食品店购买冷藏的巴西莓，对健康十分重要，其中包括omega3脂肪酸（人体必需的脂肪酸，光滑和紧实。尽量一起食用。人体需要的关键的维生素和纤维。皮肤就越健康。能帮助清洁你的细胞，或者与牛奶一起搅拌成果汁饮用，
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