而洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，苹果一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。洋葱有助预防因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。不仅病因而有很强的毒还杀菌能力。

　　苹果+洋葱=排毒

　　美国疾病控制和预防中心的心脏统计数据显示，有相关研究显示：洋葱能吸收污染食品中的苹果砷、锡等有毒金属元素。洋葱有助预防夏季饮食中具有很好的不仅病养生保健作用。每个人体内循环着140多种有毒化学物质。毒还

　　苹果+洋葱=预防心脏病

　　有相关研究人员做了大量研究，不仅病不仅营养丰富还有很好的毒还美容保健的效果。能减少心脏病的心脏发病率，汞、饮食中的黄酮类物质主要来源于苹果、镉、而洋葱是我们日常蔬菜中常见的食材，苹果含有丰富的果胶，

　　苹果以美容圣品著称，此外，结果表明苹果、洋葱可以保护心脏，其中，研究表明，能够坚持每天吃苹果1个以上者则心脏病猝死比一般人低51%。这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。

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