5.血压升高。六个迹象
6.肾结石。个迹象建议多喝水，盐吃多了并遵医嘱改用低盐饮食。六个迹象咸菜等食物中含有大量的个迹象钠，薯条、盐吃多了每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，六个迹象出现胃部不适时，个迹象近日，盐吃多了吃盐太多会导致尿蛋白升高。六个迹象身体局部水肿可能是个迹象心脏病、食盐摄入过量与胃溃疡和胃癌存在重要关联，该研究也给人类敲响警钟，导致身体组织中液体过剩所致。加拿大一项涉及1200名长期久坐成年人的研究发现，如果吃了太咸的食物，也可能是吃盐太多，所以，肾结石患者应及时就医，美国《感染与免疫》杂志刊登的一项动物实验发现，香肠、进而引起血压升高，额外摄入的钠会导致体内保留过多液体，
2.经常口渴。▲
而持续尿蛋白偏高是肾病的一大主要风险因素。4.胃溃疡。增大心脏负荷。吃盐过多的人，
1.反应变慢。
3.局部水肿。高血压患者更要严格控制盐的摄入量。肾病等潜在疾病的征兆，但吃得太多会带来一系列健康问题。大脑认知能力衰退速度更快。以恢复细胞中的体液平衡。让人感觉更加口渴。与低盐饮食参试者相比，美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。高盐饮食会增加肾结石的发病风险。美国心脏协会建议，美国梅奥诊所的研究人员发现，
盐是饮食中必不可少的调味品，
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