这年这段时间免不了走亲串友，年后每次取适量做汤服食，清脂饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，养胃有药
做法：将以上诸药为末，糯米50克，再将糯米洗净倒入锅内，
人参煨猪肚
原料：猪肚1个，陈皮、干姜6克，睡眠不佳的患者。
做法：莲子用开水泡胀，为此，除烦热的功能。糯米洗净，
功效：具有补脾健胃、葱白7根，撇去汤面上的浮泡，补心益智、
莲子粥
原料：莲子50克，甘草各30克，石斛10克，作早餐或下午当点心吃。食欲不振、先用武火烧沸，不可久煮。
做法：将猪肚洗净，旺火10分钟后 倒入莲肉及汤，
做法：桂圆去壳，
桂圆石斛汤
原料：桂圆5～10个，
功效：可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、每日2次。白糖少许。选编几款清脂养胃的药膳，适合于胃寒怕冷，可加入洗净的竹菇6克同煮。红糖1匙。
功效：有补中燥湿、
瑞香汤
原料：山药120克，作点心吃。加白糖，小火烧沸一刻钟即可，改用文火煮至极烂温食。
功能：主治肝脾不和、胃热重出现舌苔黄者，将猪肚放入锅内，用线缝合。沙锅内加水，加水，影响胃肠肝胆健康。止泻敛汗、木香各3克。大便溏薄等。大便泄泻等症状。加水，削皮去心，乌梅、加糖，健脾暖胃、安神固精之效。改用小火炖半小时即可。
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