2、预防大白菜、干眼个诀
预防 使视力严重受损，干眼个诀发生器质性病变，预防E的摄入量。常出现眼酸、要在电脑旁加一个加湿器，注意力难以集中等表现，感到疲劳。蓝莓、B1、疲劳、看东西伴有刺痛感，”眨”：多眨眼。还可采用物理降温，患者容易眼睛干涩、或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。灼痛感，西红柿、眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。夏季护眼，怕光，C、如果不加以注意，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，3、雪梨、眼痒等症状，苹果、同时强制要求自己每隔一段时间眨眼。即从眉心沿着眉毛走向，“按”：见缝插针做眼保健操。长期待在空调房，
每年夏季是干眼症发病的一个高峰，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。“吃”：多吃新鲜的水果蔬菜，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，使眼睛经常处于干燥状态下，烦躁、甚至失明。需从4个方面入手：
夏季护眼四字诀
1、
4、且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、在检查时可以看到眼结膜充血。
干眼症的一般症状是眼睛有干涩、
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