洋葱对高血压、健康

　　1、达人大养这就大错特错了。必知美国哈佛医学院心脏科教授克多·格尔威治博士指出，生诀

最受欢迎饮食热文12种昆虫食品养颜多吃猪红夏天养生食物40种泡面吃饭白菜打造美女

• 温开水不为人知的健康五种妙用
• 10种常见食物吃法需慎重
• 每日三餐什么时间吃最利消化
• 鸡蛋不能与哪些食物一起吃
• 饭后不要做这些要命的事儿
• 辨别常见水果的寒热性质

每天生吃半个，达人大养或喝等量的必知洋葱汁，里面的生诀洋葱就像你的“救命草”。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，健康专家指出，达人大养洋葱含有大量保护心脏的必知类黄酮，而且生吃、生诀凉拌效果最佳。健康生吃洋葱防心脏病。达人大养高血脂和心脑血管病人确实有好处，必知尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，可增加约30%的“好胆固醇”。

(责任编辑：{typename type="name"/})