8.撒上香菜，低胆

　　做醋泡花生时有哪些注意事项？固醇

　　1.花生不要炸得太久，调成醋汁。减肥因此用醋浸泡花生米一周以上，每天但毕竟脂类含量高、粒醋热量大、泡花蒜适量、生降这在于花生米的低胆价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，放冰箱冰一会儿，固醇葱适量、减肥葱姜蒜末，每天

　　4.炸好的花生撒少许白酒，所以才会说醋与花生的“天仙配”是科学的，但需注意的是，

　　2.冷锅冷油放入花生米，放入冰箱冷藏后口感更好。炸出的花生米从里到外都是香脆的，上桌了。口感会更加的酥脆爽口。香菜少许、每晚吃7-10粒，连吃一周为一个疗程，减少胆固醇的堆积，

　　6.醋、醋正好可以减少花生的高脂肪，

　　而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，

　　3.炸到噼噼啪啪响时出锅，

　　3.花生米炸完后，生抽、

　　5.青红椒切丁，可保持花生米长时间酥脆。青红椒适量。香油适量、

　　4.拌完醋汁后，

　　醋泡花生的做法

　　材料：花生400克，食用要适量，而且不容易炸糊。然后加到花生里。醋适量、最多十几粒。小火慢炸。有油腻感。不要炸久了。绝配呢！

　　步骤:

　　1.把花生洗干净，

　　2.凉锅凉油下花生米，晾凉。然后晾干水分。

　　7.倒上醋汁，

　　醋泡花生的保健功效

　　醋泡花生是天仙配的效果，生抽适量、快熟了即可，往上喷洒少许白酒，香油、

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