睡前吃饭无异于“睡以等病”
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说,毒害身体,因为晚上睡眠时,
睡前喝酒毒害身体 损伤神经
有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠,无异于“睡以等病”。胃溃疡等病。此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中,也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒,导致产生胃糜烂、并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态,降低抵抗力,因为睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积,又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。
(责任编辑:{typename type="name"/})