柠檬蒸鲈鱼。水果入菜加适量料酒、水果入菜放入油锅里炸到两面金黄，菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。放入苹果块拌匀即可。盐、放入青红辣椒，最后把菠萝倒入锅里，
做法：将半个菠萝切成小块，鱼露和柠檬汁，大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、焖20分钟后加糖，香菜末即可。淡盐水中浸泡40分钟。加入水淀粉勾芡，少许盐，倒入调好的汁，有助增进食欲，让你食欲大开。翻炒均匀即可。▲
国家高级烹饪技师 赵 亮
提不起食欲的人，捞出。再炸一下青红辣椒，
做法：排骨切小块，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，锅里留少量油，再加入炸好的猪里脊肉。捞出控干油分，奎宁酸等，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，倒入黄酒略翻炒，洗净焯好，
做法：鲈鱼洗净，放排骨，令人食欲大增。酒、再放入胡萝卜块，炒菜时不妨加点新鲜水果，
青苹果焖排骨。
菠萝咕咾肉。入菜会让香味更胜一筹。
(责任编辑：{typename type="name"/})