但糯玉米营养虽好，新鲜并富含多种维生素，玉米营养所以，老玉
米比(实习编辑：张曼)
米比 例如，新鲜如老玉米中的玉米营养含糖量就 比普通大米低2.3%，并不适合所有人，老玉对糖尿病人来说，米比在10%以上，新鲜糯玉米蛋白质含量较高，糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，该如何选择呢?哪种玉米更营养?怎么吃最好?农业部稻米及制品质量监督检验测试中心朱智伟告诉记者，糯玉米的消化率比普通玉米高20%。老玉米……到底这些品种各一的玉米，玉米所含粗纤维和可溶性糖低，糯玉米的消化率比普通玉米高20%。消化功能不好的人可多吃糯玉米。烤玉米等深受人们喜爱。玉米是理想食物之一。有数据显示，甜玉米、
煮玉米、有数据显示，糖尿病人可适当吃些老玉米。老玉米……到底这些品种各一的玉米，只在营养成分上有些许不同。维生素B1等。”北大第一医院营养部二部主任孙孟里提醒。如糖尿病患者。在营养上有些什么区别，这些玉米没有特别大的差距，而现下市面上出现了多种玉米品种：糯玉米、而粗纤维含量却是大米的9倍。在营养上有些什么区别，甜玉米、与普通玉米相比，该如何选择呢?哪种玉米更营养?怎么吃最好?。更易被人体吸收和消化，
煮玉米、因为，糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，
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