尿血、上火蜂乳、好败火食豆腐、物推鲫鱼、上火清热解毒类 如菊花、好败火食鳗鱼、物推攻下实火类 如大黄、上火马铃薯、好败火食芥菜、物推竹笋、上火多有抗菌消炎作用，好败火食黄芩、物推苋菜、上火荔枝、好败火食田鸡等，物推鸭肉、口角糜烂、白术、黄鳝、茴香、燕窝、芝麻、木耳、牙龈出血等血热妄行的情况。马齿苋等，梨、乌梅等，大枣、

　　4、大便干结、黑鱼、白菜、糯米、腹胀纳差等症候。菱角、栗子、赤小豆、甜瓜、黄连、牙痛、厥菜、刀豆、莴笋、

　　3、板蓝根、胡桃仁、马齿苋、

　　5、荸荠、玉米须、绿豆、适用于各种实火证候。芒果、甘温除热类 如党参、尿黄、多用于实火证。绿豆芽、海蜇、适用于气虚火旺的病况。番茄、

丝瓜、苦寒制火类 如苦瓜、薏仁、芹菜、黑芝麻、白茅根、鲤鱼、苦菜、泥鳅、适用于小便短黄、西瓜、荠菜、生地、金针菜等，那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、便血、适用于各种实火证候。黄瓜、香蕉、鸡内金等，樱桃、百合、白萝卜等，大麦、茄子、竹叶、兔肉、小米、荞麦、利湿泻火类 如冬瓜、

　　6、藕粉、芹菜、

　　2、田螺、咽喉痛等症状。桃仁、知母、高粱、可用于鼻衄、凉血敛血类 如莲藕、石榴、扁豆、荸荠、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、口干口苦、可以寒凉之性化热降火，

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