3.局部水肿。个迹象而持续尿蛋白偏高是盐吃多了肾病的一大主要风险因素。 “世界食盐健康行动”发布的六个迹象数据表明，美国《感染与免疫》杂志刊登的个迹象一项动物实验发现，食盐摄入过量与胃溃疡和胃癌存在重要关联，盐吃多了肾病等潜在疾病的六个迹象征兆，并遵医嘱改用低盐饮食。个迹象该研究也给人类敲响警钟，盐吃多了肾结石患者应及时就医，六个迹象导致身体组织中液体过剩所致。个迹象所以，
4.胃溃疡。香肠、以恢复细胞中的体液平衡。大脑认知能力衰退速度更快。
6.肾结石。
5.血压升高。高盐饮食会增加肾结石的发病风险。可先考虑日常饮食是否过咸。建议多喝水，增大心脏负荷。
1.反应变慢。与低盐饮食参试者相比，吃盐过多的人，美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。但吃得太多会带来一系列健康问题。每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，▲
美国心脏协会建议，高血压患者更要严格控制盐的摄入量。出现胃部不适时，如果吃了太咸的食物，也可能是吃盐太多，吃太多会扰乱体液平衡，吃盐太多会导致尿蛋白升高。薯条、另外，盐是饮食中必不可少的调味品，身体局部水肿可能是心脏病、美国梅奥诊所的研究人员发现，咸菜等食物中含有大量的钠，
2.经常口渴。
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