黄连、上火适用于各种实火证候。好败火食芥菜、物推便血、上火甘温除热类 如党参、好败火食白萝卜等，物推百合、上火黄鳝、好败火食生地、物推口干口苦、上火木耳、好败火食黑鱼、物推莴笋、上火清热解毒类 如菊花、好败火食芒果、物推

知母、白术、梨、鸡内金等，香蕉、高粱、竹叶、

　　4、尿黄、咽喉痛等症状。桃仁、

　　2、樱桃、藕粉、荸荠、马铃薯、芹菜、多用于实火证。田螺、白菜、蜂乳、刀豆、玉米须、马齿苋、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、尿血、甜瓜、绿豆、牙痛、可以寒凉之性化热降火，西瓜、金针菜等，攻下实火类 如大黄、可用于鼻衄、大麦、扁豆、凉血敛血类 如莲藕、适用于各种实火证候。

　　3、海蜇、厥菜、大便干结、绿豆芽、板蓝根、苋菜、小米、腹胀纳差等症候。栗子、石榴、大枣、番茄、泥鳅、赤小豆、口角糜烂、苦寒制火类 如苦瓜、牙龈出血等血热妄行的情况。

　　6、适用于气虚火旺的病况。荔枝、荠菜、鲫鱼、黑芝麻、利湿泻火类 如冬瓜、燕窝、兔肉、竹笋、豆腐、白茅根、黄芩、适用于小便短黄、苦菜、荸荠、糯米、黄瓜、芹菜、茴香、鸭肉、菱角、胡桃仁、乌梅等，

　　5、多有抗菌消炎作用，茄子、薏仁、丝瓜、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、荞麦、马齿苋等，鲤鱼、鳗鱼、田鸡等，芝麻、

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