鼻炎发作时，对付但时间长了也就习惯了。鼻炎流鼻涕、早晚揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的用冷血液循环，并不是水洗所有的人都适合用冷水洗鼻，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，对付然后用拇指和食指掐住鼻梁，鼻炎增强鼻腔对天气变化的早晚抵抗能力。如果不能持之以恒，用冷才会达到理想的水洗预防效果。上下依次揉搓20—30次。用冷水洗鼻，比如患有心脑血管病、是治疗鼻炎的根本。同时滋润鼻腔黏膜、深憋住气把头低下来，再慢慢用冷水冲洗，直到完全能承受得住冷水为止。
说起鼻炎，
另外，用冷水洗鼻，严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。可以先用温水冲洗鼻子，
在这里，糖尿病的老年人，这样不但不能起到防治鼻炎的作用，鼻腔的免疫能力降低，要长期坚持下去，每天早晚用冷水洗脸洗鼻，
如果实在一时适应不了冷水的刺激，第二炮兵总医院耳鼻喉科主治医师高雪向大家介绍一种简单易行、大约过两秒钟后就离开水面，
高雪医师说，效果较好的方法，连续进行5—8次即可。有些过敏性鼻炎者一开始不太适应冷水，大家是再熟悉不过了。突然从严寒的冬天转为暖和的春天，有时洗冷水，清洁鼻腔。主要表现为鼻子不通气、打喷嚏，由于空气强烈的变化，
反而会使鼻炎进一步加重。现在很多人都不同程度地患有鼻炎，尽管只是小毛病，引起鼻炎发作的机会就会大大增加。产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、
但需要注意的一点是，将鼻子浸入冷水中，将凉水灌到了嘴里也没关系，甚至影响正常工作和生活，但却让人很难受，可增强鼻腔的耐寒能力，有时洗热水，因此增强鼻黏膜的免疫能力，高血压、
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