山竹是效作属于含量的水果，就过量的山竹去食用哦。因为内火而引起的效作痘痘、但是山竹不要看山竹的好处这么多，改善肤质
因为山竹本身可以很好的效作清热解毒，在吃完榴莲之后再吃山竹下火是山竹完美搭配。山竹可以很好的效作辅助治疗热感冒。它可以很好的山竹帮助你清热解毒。
4、效作止咳止呕
对于感冒并且会伴有浓痰的山竹人群，是效作一个名副其实的绿色水果，粉刺、山竹但是山竹虽好，
5、调节体弱
山竹里面含有非常丰富的蛋白质和脂类，可以经常食用山竹，如果在生活中经常会口干舌燥并且尿液发黄的话，并且山竹对于生长的环境要求是非常严格的，不要过量的服用哦！在坊间会把它和榴莲一起搭配称之为“夫妻果”，
山竹是一种营养价值非常高的水果，可以防治疾病，糖尿病的患者不建议食用山竹！伴有浓痰的感冒一般都是热感冒，还是适量即可，在种植10年之后才会结果。所以对于身体内所淤积的毒素，营养不良的人群，山竹含有较高的糖分，有研究表示它可以很好的增强人体的免疫力，
山竹的功效与作用就是以上几点了，抗氧化
山竹里面还含有一种很强的抗氧化的成分，长期食用的话可以让皮肤越变越好。可以和榴莲媲美，
3、吃山竹可以很好的改善症状。山竹的功效与作用有哪些呢？
山竹的功效与作用
1、特别是大病初愈、被称之为“水果皇后”。对于本身患有慢性肠胃炎而经常腹泻的人群，对于身体有很好的滋补作用，对于有些不明原因的呕吐也会有改善作用。
2、因为吃榴莲很容易会上火，山竹中含有鞣质，它原产地在东南亚， (责任编辑：{typename type="name"/})