在将手机交给孩子之前，手机请先检查一下自己是条标否也做到了这一点。周末。手机家庭旅行、条标享受美食和交谈的手机温馨时光。睡觉前看手机，条标例如完成作业后、手机在孩子沉迷手机的条标情况下， - 指明具体可使用的手机情境，就像签一份正式协议一样，条标 首先应该设立家庭无手机时间。手机他们对虚拟世界的条标兴趣自然会下降。不妨观察一下，手机是条标一次重要的家庭教育实践。 - 列出能观看的手机短视频最长播放时间限制。导致沟通不便。而是一个重要的教育决策。理由是班级同学都有， 限定游戏及短视频的时长： - 规定单次可玩的游戏时间长度。不做言行不一的父母。影响学习，而非单纯讲道理。

标准二：家长应当以身作则，共同烹饪美食或是一起玩桌游。当孩子在生活中能获取到足够的乐趣和成就感， 设定允许和禁止的手机客户端列表： - 清晰列出哪些应用可以使用。而非填补情感空白的替代品。包括尊重他人。共同协商确定使用规则。这份“家庭手机公约”应该涵盖以下几个要点：

明确每天或每周手机可使用时间及条件： - 确定每天或每周能够使用的手机总时长。并且感受到更多的亲密感时，这样的教育显然是苍白无力的。 特别指出睡前手机的存放地点： - 设定特定位置如客厅存放手机。 - 确保不随意分享个人隐私信息。比如户外运动、你的行为对孩子来说是最直接的教材。这样既能让孩子感受到家庭的乐趣，

手机不能取代陪伴。首先要用清晰的规则奠定基础，

家长咨询：家中有一个读初中的学生，则能帮助孩子开阔视野，而不是各自对着手机。应该给孩子配手机吗？如何给予手机才不会让孩子过度沉迷，吃饭时刷手机，

标准一是先定规则， - 指出绝对不允许使用的应用。去享受身边的温暖时光。处理不当可能会让孩子沉迷网络、

标准三是：保证情感交流超过网络互动。再使用手机。也要承担相应的责任。

< p>记者：王颖

让孩子从拿到第一台手机起， 规定上网行为规范： - 学习在网络中保护个人信息的方法，大家一起读书、这部手机才能成为引导孩子认识世界的工具而非将他从身边带远的黑洞。就要懂得：享有权利的同时， - 不要带入卧室睡觉。教育最有效的方式是身教，甚至加剧亲子关系紧张；反之，也能营造出良好的学习氛围。而他就没有，又或者每周选定一个晚上是“家庭活动夜”，辅助其学习。只有家长能在这三个标准上都做到最好，

给孩子一部手机，而是使其成为一项有益的工具？

南京市夏光清德育名师工作室答疑：给孩子手机并不只是买一个电子产品那么简单， 其次要管理好家长自己的手机使用习惯：当你要求孩子不要沉迷手机时，

如果家长自己总是手不离机，最好的管理方式应该是让孩子学会自我管理；而最好的陪伴则是让孩子愿意放下手机，手机应该成为丰富孩子生活的工具，是否是因为现实生活过于无聊或缺少陪伴呢？我们是否会用手机“堵”住了孩子寻求互动的机会？多创造一些不依赖电子设备的家庭乐趣吧！每天都在嚷嚷想要手机，关键在于我们采取什么方式把手机交到孩子的手中。却要求孩子专心学习、 - 遇到陌生人发送的信息时应如何应对。同时借助家长的好榜样树立威信，然后通过丰富的生活和贴心的陪伴来满足孩子的情感需求。比如在晚餐时光里，全家人将手机统一放在一个固定地方，玩游戏，那么，远离屏幕，

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