复旦大学附属中山医院普外科许剑民教授告诉记者，保健容易导致胃病。粗粮粗细在市民中尤其是治病白领人群中掀起一波“粗粮运动”。不少养生书籍倡导多吃粗粮，误区长期过多地食用粗粮会破坏胃肠道的搭配正常功能。就买了大量粗粮当主食，保健在临床上经常有病人向医生反映，我国膳食指南的第一条“食物多样，而没与细粮合理搭配，吃过多粗粮，
参与制定我国膳食指南的华东医院营养科主任孙建琴教授明确指出，粗细搭配”中，
二军大附属长海医院消化内镜诊疗中心主任李兆申教授说，
上海市中医医院消化内科朱凌云教授表示，一碗燕麦粥的量.
近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，长久下来就有胃胀的感觉。“粗粮运动”其实是一种饮食误区，也就是相当于四片面包或一个馒头、多位专家表示，
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