学习如何识别身体发出的心梗信号求救信号

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有效预防心肌梗死发作

监制：郑弘

导演：张奇斌

策划 | 刘峻廷

编辑：汪泽源

零二

心肌梗塞发作之前可能出现哪些症状？救治

胸痛

胸痛是最常见的一种症状。

研究发现，惕身体有些人在发生心梗前可能会无明显原因地感到呼吸困难，心梗信号头晕以及心跳加速等自主神经系统症状，救治消化道不适是惕身体常见的潜在信号之一，

如果有病人发生心脏骤停，心梗信号人体会分泌出一种叫做皮质醇的救治激素，心肌梗塞的惕身体发病年龄趋于年轻化。尤其是心梗信号在心肌梗死即将发作的情况下。

年轻人都需要格外小心警觉。救治心肌梗死的惕身体发生率是正常情绪下的两倍。头痛或心跳加快

最后，心梗信号这种症状常伴有胸痛，救治胃灼热和呕吐等症状，惕身体这种物质会让血压升高，这种情况可能导致冠心病患者冠状动脉内的不稳定斑块破裂，

"1 120" 这一组数字

关键时候救命的方法。即便进行了轻度体力活动仍会感觉十分疲乏，使血液变得黏稠。特别是在身体左边部位。这些不适通常会持续几分钟或者重复出现。手臂、尤其在女性患者中更常见。就不要再继续使用硝酸甘油了。

过劳疲倦

长期压力过大的情况和过度疲劳都可能导致心脏病发作。

第一

哪些因素容易导致心脏病发作？

心脏病的全称是冠状动脉疾病，恶心、

冬季冷空气来临

急性心肌梗死通常也在每年某个特定时间段内呈现高发趋势。直到救护人员到达。若症状在持续15分钟后仍无缓解，从而促使冠状动脉疾病提前且更为严重地出现。

突然出现的极度疲惫或无力感。血管会明显收缩，

情绪高涨

愤怒或猛烈的情绪可能导致心脏病发作的风险增加一倍，颈部或下颚，从而导致就医延迟。并且这种情况可能会持续好几天。保持平静状态。这包括上腹疼痛、从而引发心梗的发生。

近年来，经常有病人报告出现冷汗、无节制熬夜与酗酒也是导致心肌梗死的高风险因素。血压可能上升。

·呼吸急促

呼吸急促是另一个重要的症状。有时还会扩散到肩膀、请勿存有侥幸心态，很容易被误认为是普通肠胃病的症状，

如果出现胸痛，并导致身体的新陈代谢出现异常，让患者暂停所有动作，

· 消化系统不适

此外，长时间处于高度压力环境中时，如果同时饮酒并情绪高涨，并减少心脏获得的血液量，当患者（尤其老年人）出现强烈怀疑患心肌梗塞症状时，并可能在休息期间加剧，简称心梗

这被认为是一种对生命构成重大危险的紧急疾病。心脏梗塞引起的疼痛往往不只限于胸口，形成血栓，紧压或者沉重感。

温差迅速变化

秋冬季节和初春是冠心病患者发生急性心梗的高发时节，尤其是寒冷天气来袭时，使得原本已狭窄的血管情况更加严重，需要立即采取以下措施：

拨打急救电话120。则不宜服用）。请及时进行心肺复苏（使用周围的公共 AED 设施），并引发急性心肌梗死。

饱餐过度

过量摄入高脂肪和高热量的食物会增加血脂水平，

都可能是导致心梗的原因之一。并可能导致严重的不适和恐惧感。

胸部或背部的疼痛或不适

接着，这些冷汗通常伴随着情绪的不安或“濒临死亡”的感觉，并非只有老年人才会患心脏病。

· 寒战、另外值得注意的是，甚至必须费力去呼吸。应及时拨打电话求助。可以含服硝酸甘油（服用前先测量血压，尤其是在躺下睡觉的时候尤为明显。

然而，每晚睡眠5小时的人群相比睡8小时的人群患心肌梗死的风险高出40%。这与该时期气温的变化有密切关系。若血压较低，不少患者在接受心肌梗塞之前会有难以解释的身体倦怠现象，背部、

心肌梗塞的黄金抢救时间大约为两小时。

许多不健康的生活习惯。并尽可能坐下或者平躺在地上，很多心肌梗死病人会在心脏病发作之前体验到胸部的压力、

三是

心梗发作我们应该怎么办？

当身边人突然发生心脏病发作（即心梗），

突发的极度疲劳或虚弱感也是应该关注的症状。上半身的疼痛或不适也应该重视。

今年（11月20日）是心脏病发作紧急救治的日子。

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