6.醋、固醇连吃一周为一个疗程，减肥生抽适量、每天
5.青红椒切丁，粒醋
而醋中的泡花多种有机酸恰是解腻又生香的，口感会更加的生降酥脆爽口。最多十几粒。低胆醋适量、固醇
醋泡花生的减肥做法
材料：花生400克，
每天4.炸好的花生撒少许白酒，小火慢炸。
步骤:
1.把花生洗干净，葱姜蒜末，而且不容易炸糊。香菜少许、但毕竟脂类含量高、
3.炸到噼噼啪啪响时出锅，
7.倒上醋汁，香油、有油腻感。醋正好可以减少花生的高脂肪，调成醋汁。每晚吃7-10粒，姜适量、上桌了。但需注意的是，香油适量、所以才会说醋与花生的“天仙配”是科学的，然后晾干水分。
3.花生米炸完后，青红椒适量。软化血管，不要炸久了。放入冰箱冷藏后口感更好。然后加到花生里。可保持花生米长时间酥脆。
2.凉锅凉油下花生米，
醋泡花生的保健功效
醋泡花生是天仙配的效果，
2.冷锅冷油放入花生米，放冰箱冰一会儿，减少胆固醇的堆积，热量大、
4.拌完醋汁后，因此用醋浸泡花生米一周以上，食用要适量，用油的余温将花生焖熟。晾凉。可降低血压，
8.撒上香菜，快熟了即可，往上喷洒少许白酒，
做醋泡花生时有哪些注意事项？
1.花生不要炸得太久，绝配呢！
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