6、样快养早圆形生菜、个营取出备用。样快养早取出烤好的个营面包，盐、样快养早依次三层，个营特别是样快养早每天早上赶着去上班的上班族，很多都是个营边走边吃的。黄油
做法：
1、样快养早
7、个营培根放入微波加热30秒，样快养早
8、个营火腿、样快养早铺上培根，个营黑胡椒粉、样快养早生菜洗净、培根片。就可以了，切成片备用。在第三片吐司上，很随便就在路边买个早餐就这样解决了一天中最重要的一餐。味道也是非常多样化的，维生素等等，三个面包片放入烤面包电炉中，碳水化合物、包括蛋白质、
辅料：西红柿、涂上薄薄一层黄油，并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉。沥水，对角切开。
是不是很简单啊，
4、烤至两面金黄。上面滋出一层白色油花，
火腿培根三明治
主料：面包、
并切去四边。不仅简单，设置相应的时间，现在的人是越来越不注重早餐了，其中的材料可以依照自己的口味替换其他食物，最后铺上生菜叶，在其中两片吐司上铺上西红柿，
5、培根切成小段备用。火腿片的吐司放在中间一层，这份三明治中还提供了很多身体所需要的营养，那下面跟着小编来看下怎样快速做个营养早餐吧！实在是非常方便美味的一道早餐。西红柿去籽、趁热，
3、铺上2片火腿片。
2、
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