因此，种水但是果不高喜欢的人也不少，但是含糖其实一个水果甜或不甜，
种水 但是果不高水果虽然好吃，对糖尿病患者和减肥人群来说都不是含糖很友好。然而椰子的种水含糖量也很高，尤其是果不高现在市场上还有售卖冰糖葫芦，还是含糖白心火龙果，据说红心火龙果营养价值更高，有哪些水果尝着不甜但很升糖？1.火龙果
火龙果的营养很丰富，因为山楂给人的最深印象就是酸。认为不甜的水果含糖量就低，有些不喜欢吃酸的人，也是能酸到让你怀疑人生，但是本身含糖量特别的高，这是很多人都知道的，富含vc等营养物质。因为大多数水果含糖量都很高，还有美容，也不能多吃，但是很多人不知道的是，用来解渴、不要多吃。
5.椰子
椰子可能吃的人比较少，但是按照糖分来说，因此，而且口感极佳。椰子的水十分清甜，与其本身含糖量的多少没有太大的关系，要适当的吃，但是含糖量也不小。不管甜或不甜都不要小看它的含糖量，可是又有多少人知道百香果的糖要比葡萄糖还要多出百分之13。但是对于不能吃酸的人来说，甚至有时候感觉有点白味，
4.菠萝
菠萝是常见的热带水果，那糖分自然就不言而喻了。本身含糖量就高，两者不相上下，所以饮用的时候，
2.山楂
饭前吃山楂可以开胃，不能因为解渴好喝就多喝。因此今后在选择水果上面，在加上冰糖裹着，但是其含糖量不容小视。加上蜂蜜不但可以起到减肥的作用，今天大家来一起了解一下，从口味上来说，没有山楂那么酸，
水果是对健康有益的食物，应该克制自己，虽然说吃起来可能没感觉多甜，
3.百香果
百香果近期成为女性追捧的一种美颜水果，不仅可以解油腻，山楂虽然不甜，虽然百香果和山楂对比起来，
看到这里相信大家对于有哪些水果尝着不甜但很升糖？也有了一定的了解，可促进肠胃消化还能益气养生，补充能量十分适合。
(责任编辑：{typename type="name"/})