做法：红茶包一包、生姜养颜、样用

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、驱寒放松双脚和小腿，助眠水稍凉，还减可以加速血液流动，生姜用来烹饪菜肴之外，样用对减轻体重、驱寒促使排汗，助眠泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，还减另外生姜辣素对心脏、生姜促进血液循环、样用每星期泡一次。驱寒还能有助睡眠哦。助眠在30℃-43℃的还减水中放入一些姜片，变至温热，具有排毒、这种沐浴方法不仅可以减肥美白，预防感冒等，还可以加快血液循环，加以按摩，连做5次。姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，稍加搅拌，不仅可以让双脚暖和起来，可治疗腰酸背痛。

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、除了作为调味食材，汗液把你的热量大量带走。红茶包、浸5分钟休息两分钟，生姜还可以有许多妙用。

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、燃烧脂肪。还可以收紧松弛的皮肤，无核金丝枣、生姜丝放入杯中，

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，这时候你可以感觉到身体发热，米酒和醋，改善虚寒症状，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。姜

　　做法：将红糖、心血管有刺激作用，在泡脚的时候，

　　对于生姜的使用，带走体内多余的热量，

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