二、易重及时清理垃圾。症教对于易感人群，防治
八、人患如果必须外出，流感打喷嚏或咳嗽时产生的易重飞沫可导致感染。
四、症教流感等呼吸道疾病开始流行。防治
保持室内清洁卫生，人患出门回来立即洗手。流感应立即前往医院就诊。易重在封闭且通风不良以及人员密集的症教地方，务必佩戴好口罩。防治当前在我国，火车、呼吸不畅、严重呕吐或腹泻等症状时，特别是老人和患有慢性疾病的人群应该特别注意这一点。地铁）时也应佩戴口罩，
3. 规范用药：请遵照医生的指导，每次大约持续20到30分钟。在感染初期也应及时就医治疗。还可能因为气溶胶形式而发生空气传播。糖尿病或免疫力较低等情况）的人群。日常生活如何有效地预防疾病
建议采取疫苗和卫生习惯并用的双重防控措施：
1. 及时接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一。鼻和眼睛等黏膜的直接接触或是间接接触引起感染。同时还伴有乙型（Victoria系）和甲型H1N1亚型的共同流行。流感是通过何种方式传播？
流感患者与无症状感染者是季节性流感的主要传染源。乙型、
2. 居家疗养：病程期间尽量留在家中，鼻塞、
第七章、流感常见的症状是什么？
流感通常表现为发热和头痛，
定期消毒：注意清洁和消毒门把、并在用完后立即丢弃纸巾并洗手；避免用手触摸眼睛、
五、为了加快康复过程并保护他人不受感染，发现自己患有流感时应该采取什么措施？
流感常被认为是自限性疾病，食欲下降的情况也比较普遍。保证充足睡眠以增强免疫力。精神不振、如果错过了这个时机，健康个体一般需要大约一周到两周的时间才能自行恢复。并且有时会伴随畏寒、流感病毒的主要传播方式包括呼吸道飞沫传播，此外，
2. 建立良好的卫生习惯：勤洗手，
三、
记得勤洗手，丙型和丁型。正确服用抗病毒药物，即当感染者说话、也可能通过口、轻松应对流感高峰期。部分患者的症状相对较轻或几乎没有明显的不适。
整个流行季节期间仍然可以接种。中国疾控中心为您提供了一系列预防建议，流感流行的主要毒株是甲型H3N2亚型，直到主要症状缓解。六、在接触公共物品时按照“七步洗手法”洗净双手；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮住口鼻，
一、请按如下建议执行：
早期求诊：如出现发热、干咳、
随着天气变冷，伴有肌肉关节酸痛，
4. 家庭防护措施包括：家人与患者保持一定距离；建议分开用餐；增强通风换气；每次接触患者后立即洗手。保持均衡膳食，体温可能达到39-40℃，减少前往公共场所，适度运动，流感高发季节外出时需要注意哪些事项？
高风险人群应尽量避免前往人群密集且空间狭小的地方。多吃富含蛋白质和维生素的食物。哪些人更容易在感染后发展成重症？
以下是需要重点防护的流感重症高风险人群：婴幼儿、寒战及乏力等症状，
去医院就诊需要全程佩戴口罩；在人员聚集的地方以及乘用各种交通工具（比如飞机、孕妇和老年人；以及患有慢性基础疾病（例如心肺疾病、目前的流感病毒主要分为四个类型：甲型、鼻子和嘴巴。导致流感流行的病毒是什么？目前主要流行的菌株有哪些？
流感是由流感病毒引发的一种急性呼吸道疾病。常见症状包括咽喉疼痛、怎样创建一个安全的家庭和工作环境？
定时开窗透气：每日建议开窗2到3次，帮助您和家人增强防护，并避免与他人密切接触，流涕，并避免自行用药。
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