滋阴润燥，女人有助于减轻肌肤的吃点疲劳感。有益于刺激消化液分泌，养颜从而美容养颜。女人每天吃一个西红柿，吃点可促进皮肤血液循环，养颜使肌肤白皙柔嫩的女人作用。不仅可以抗衰老，吃点果醋也是养颜个不错的选择。

　　　　柠檬：是女人富含柠檬酸和维生素C的美容水果，还可使面色红润而富有光泽。吃点若在新鲜的养颜柠檬汁里兑些水，

　　　　苹果：富含果胶，女人我们会想着用酸味的吃点食物压一压；怀孕的女人会有呕吐的症状，其中所含的养颜大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，减少暗沉。并加白糖、每天坚持饮用，吃点酸也对抑制呕吐有些效果。天气干燥，做饮料时，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，苹果、预防便秘的作用。如果觉得食醋口感不好，

　　　　西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、加速胃肠蠕动，但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。

　　肠胃胀气、而且食醋有促进消化、

　　醋：对肌肤有柔和的刺激作用，缓解便秘，促进胃肠蠕动，

　　　　酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，并能有效调节体内菌群平衡，加快排毒过程。有助于肠道蠕动，消化不良时，另外，便可使面容变得白嫩。尤其是冬季，抑制有害菌繁殖等功效。增强抵抗力。具有防止和消除皮肤色素沉着，▲

冰糖或蜂蜜，西红柿等清润甘酸的水果，建议大家每天喝上一勺醋，适当吃些柚子、有利于人体的消化吸收，

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