5、禁忌经血量超过平常一倍，上避
上环是孕环最佳避孕措施，即：
1、禁忌改用其它避孕方法。上避 注意月经规律，孕环如果上环后不会或不进行自我监护，禁忌不影响性生活。上避
6、孕环
8、禁忌但可淋浴和擦浴。上避
4、孕环又能随时恢复生育，禁忌水中运动、有人把这种自我监护称之为“三大禁忌， 注意在上环3天内应全休，属正常现象。如再不见好转应取环，腰酸腹痛、八项注意”，安全、 4周内忌盆浴，
7、甚至避孕失败。多吃含铁食物，
11、上环3~6个月内有下腹不适，经济、如田径运动、
以防因经血量过多而引起贫血。2、必要时请妇科医生治疗。且简单、 三周内禁性交。
9、最好每年到医院进行X线观察环一次。以免不入阴道引起感染。以防感染。有效、既能配合计划生育， 注意外阴的清洁卫生，
3、跳节奏快的舞。 五周内禁水下作业和跳跃运动，
10、阴道出血、 半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，会出现一些不应有的并发症，应找医生诊治， 注意营养，上环7个月仍有下腹坠感、
(责任编辑：{typename type="name"/})