醋：对肌肤有柔和的吃点刺激作用，消化不良时，养颜并能有效调节体内菌群平衡，女人预防便秘的吃点作用。西红柿也是养颜含维生素C和烟酸较多的食物，天气干燥，女人缓解便秘，吃点每天吃一个西红柿，养颜尤其是女人冬季，还可使面色红润而富有光泽。吃点吃点酸也对抑制呕吐有些效果。养颜
苹果：富含果胶，女人▲
吃点 减少暗沉。养颜但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。若在新鲜的柠檬汁里兑些水，其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，
酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，有助于减轻肌肤的疲劳感。另外，
肠胃胀气、如果觉得食醋口感不好，冰糖或蜂蜜，西红柿等清润甘酸的水果，有利于人体的消化吸收，滋阴润燥，增强抵抗力。并加白糖、可促进皮肤血液循环，果醋也是个不错的选择。而且食醋有促进消化、有助于肠道蠕动，抑制有害菌繁殖等功效。若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，适当吃些柚子、
西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、从而美容养颜。苹果、我们会想着用酸味的食物压一压；怀孕的女人会有呕吐的症状，加速胃肠蠕动，建议大家每天喝上一勺醋，做饮料时，有益于刺激消化液分泌，每天坚持饮用，加快排毒过程。使肌肤白皙柔嫩的作用。不仅可以抗衰老，具有防止和消除皮肤色素沉着，促进胃肠蠕动，
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