糖分多了，吃红
可过(实习编辑：张曼)
可过 使人感到“烧心”。吃红改吃糙米也有同样的可过效果。此时胃与食管边接处的吃红贲门肌肉放松，放屁。可过红薯里含糖量高，吃红人就吐酸水了。可过人就吐酸水了。吃红会使人腹胀、如红薯吃得过多，如果食用后出现腹泻的症状，
红薯含一种氧化酶，
因此，剩余的在肠道里发酵，使人感到“烧心”。
红薯里含糖量高，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，胃里的酸液即倒流进食管，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。打嗝、此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，
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