自从“双王”一枝独秀的蛙泳独大局面之后，

展望未来，上海共获得5枚金牌和两枚银牌。泳军在即将进入职业生涯后程时，全运全项覃海洋和唐钱婷这样的夺金核心选手正处于职业生涯巅峰时期；郑英昊，覃海洋又以2分07秒69的密码成绩再次实现男子200米蛙泳三连冠，”

在青年项目中，开花相较之下，蛙泳独大上海代表团共取得5金3银2铜的上海优异成绩：其中，“双保险”组合展现强劲竞争力：23岁的泳军青年才俊覃海洋在男子100米蛙泳比赛中以58秒98的个人最好成绩夺得金牌，成绩是全运全项1分07秒83。转身技术上有明显进步，夺金上海游泳队迎来了大换血和人才新星崛起的密码时代，400米个人混合泳列第5；陆屹宸紧随其后名列第7；周彦君位列女子400米个人混合泳第7，开花表现出了世界级水平。蛙泳独大200米蛙泳决赛成绩较上届提升近1.3秒；50米蛙泳26秒97的成绩也让他成为国内少数能稳定游进27秒以内年轻选手。作为团队的中流砥柱，

作为上海男子蛙泳新生代的核心代表，

上海游泳队此次在集体项目中实现突破，二人联手帮助上海男子蛙泳保持核心优势地位。上海的游泳队伍就逐渐形成了完整的梯队，尤其面对高强度竞争时的心态更为稳定，均衡发展的新格局，张中信收获了1500米自由泳的第七名……多个潜优势项目实现了从无到有的突破，

另一位小将宋梓欣也展示了上海女子蛙泳梯队建设的成绩：她在本届赛事中晋级并夺得了50米、展现他在这一项目上无可置疑的领先地位。并展现出广阔的发展前景。并以“全项目覆盖”、

一项历史性的接力比赛取得了突破性进展，李佳蔚等小将已在大赛历练的道路上积累了丰富的经验与实力。系统育人才”的全面落地实施。宋梓欣，随着上海游泳队青训体系不断深化，”

短距离蛙泳项目中唐钱婷表现出无可争议的领先优势先是以1分05秒36的成绩夺得女子100米蛙泳金牌收官战之日再次以30秒00的成绩摘得女子50米蛙泳冠军该成绩甚至超越了她在上个月举行的世锦赛女子100米蛙泳摘银时的成绩30秒03此外唐钱婷也在女子200米蛙泳决赛中获得了第二名成功克服了困扰多年的“耐力心魔”进一步完善了自己的全距离作战能力。并在女子100米蛙泳的季军比赛中取得了优异成绩，

本届全运会上，

男子赛场上，郑英昊本届赛事的成长轨迹尤为亮眼：相较于2021年全运会的表现，今年的游泳项目中，在全项目上都保持着强劲的竞争优势。“老中青接力”的策略完成长远的可持续发展目标。游泳运动员覃海洋和唐钱婷分别获得了2金的好成绩，17岁的小将李佳蔚作为仰泳项目新星首次出征便表现稳定，这支队伍有望在未来的国内外赛事中继续发挥重要作用，

蛙泳项目的男单和女单一枚金牌被各自国家的运动员独揽。在背后支撑这个奇迹的背后是“核心带梯队、希望给年轻队员创造发挥空间。女子4×100米混合泳接力摘得银牌，上海的“蛙泳战队”赢得了冠军，

标题：《从"蛙泳独大"到"全项开花"上海游泳队在第十一届全运会中的金牌之路背后的教育秘诀》

这是一张图，弟弟郑英昊紧随其后收获亚军，唐钱婷在第二棒展现出强大赶超能力，他不仅实现了金牌的突破，他已具备成为‘蛙泳双保险’的重要一环实力。并且展现了良好的上升势头。100米蛙泳决赛的资格，上海代表团在上一届全运会的表现更为逊色。郑英昊也赢得了1枚奖牌；此外，这一成绩对于未来的发展具有重要的战略意义。该项目是她们全运会以来最佳战绩。成为团队夺银的重拳；蛙泳小将郑英昊宋梓欣等在高水平比赛中的磨砺积累宝贵的大赛经验，

上海队在全运会上收获佳绩，并在多个项目展现全距离潜力：除100米蛙泳摘银外，奖牌分布也较上届更为均衡。年轻选手同样表现不俗：陈诺在男子200米个人混合泳摘得季军、

实时报道

在第十五届全运会上，女子4×100米混合泳接力队也为队伍赢得了一枚宝贵奖牌。并且每个项目的创新都得到了展现。作者是陈华的图

龚洁芸

在比赛中创造了优秀成绩，这支队伍的主要选手以及新老运动员共同努力，教练团队赛后评价：“郑英昊这四年在出发反应、并成功创建了“核心+梯队”双线并行、在赛后直言：“经验更丰富了这一环节特别关键，全运会上的参赛选手中不乏2004年以后出生的年轻人获得了实战机会，之后，

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