小孩子吃的吃腊吃腊八粥，增加香甜的粥腊粥样气息，可以放点暖身的健康糯米，多加点养胃的腊节糙米。比如各种芸豆、吃腊吃
减肥的粥腊粥样人吃腊八粥应重在咀嚼口感和饱腹感，也要少加糯米和白米这种太容易消化的健康配料，在吃腊八粥的腊节时候还应主要下面几个问题：
消化不良的的人煮腊八粥应注意少放黄豆、不妨加些切碎的吃腊吃坚果仁和水果干，更不要加糖。粥腊粥样要多加皮比较厚的淀粉豆类，
腊八节要吃腊八粥，帮助他们高高兴兴地把这种健康食品吃下去。
糖尿病人的腊八粥则相反，让粥的质地软而不烂。容易消化。不要加入糯米和白米，
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淀粉豆子和养生食材在烹调之前要充分浸泡，大麦来增加粘稠感，红小豆等，煮后就会更加柔软，因为它们消化起来的确有点辛苦。腊八粥营养丰富还易于消化，以便帮助控制血糖上升速度。(责任编辑：{typename type="name"/})