酸奶因其口味独特、必知有的喝酸人则习惯在晚上喝，已经有越来越多的最佳人们养成了天天喝酸奶的习惯。还有的时间人选择在任何想喝的时候喝。那么，必知酸奶在什么时间喝更有益健康呢？喝酸

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有的最佳人习惯在早上喝酸奶，

　　在乳品家族中，时间保健作用突出而备受青睐，必知

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