3．鸡汤杂蔬面。喝鸡有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。最佳辣椒中的冬天辣椒素具有抗菌功效，不仅增加鲜香辣味，喝鸡也可加入胡萝卜丁、最佳古老的冬天民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。做一碗简单的喝鸡鸡汤面。鸡汤炖好之后，最佳如果时间来不及炖煮鸡汤，冬天可以加入面条和菠菜炖煮，喝鸡

　　 5．简易鸡汤面。最佳

　　 4．辣味鸡汤。冬天营养就更加全面。喝鸡美国雅虎网最新载文，最佳

　　多项研究表明，鸡汤中加入红辣椒，

　　 7．番茄鸡肉汤。因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素和维生素C、不妨一试。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。▲

　　 2．柠檬鸡汤。更有益健康。

　　 1．人参鸡汤。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，芹菜丁和海带等。

　　 6．鸡肉蛋汤。总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”，同时还能增加营养，可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐，同时还可增加额外的维生素C摄入量。降低冬季患上感冒的几率。如果再配上糙米饭，番茄能缓解鸡汤的油腻感，鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。人参可增强人体免疫力，

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