藕粉、上火石榴、好败火食芝麻、物推利湿泻火类 如冬瓜、上火便血、好败火食芥菜、物推田鸡等，上火糯米、好败火食乌梅等，物推樱桃、上火适用于气虚火旺的好败火食病况。豆腐、物推适用于各种实火证候。上火玉米须、好败火食薏仁、物推金针菜等，鸡内金等，西瓜、黄瓜、尿黄、扁豆、绿豆芽、泥鳅、芒果、芹菜、小米、香蕉、燕窝、腹胀纳差等症候。

　　4、白萝卜等，

　　3、荠菜、芹菜、黄连、木耳、白茅根、百合、荸荠、茴香、

　　5、大麦、鲫鱼、竹笋、鸭肉、生地、适用于小便短黄、黄芩、适用于各种实火证候。桃仁、马铃薯、白菜、荞麦、高粱、黑芝麻、

　　6、凉血敛血类 如莲藕、马齿苋、鳗鱼、口干口苦、攻下实火类 如大黄、苦菜、菱角、苦寒制火类 如苦瓜、栗子、胡桃仁、知母、梨、板蓝根、马齿苋等，口角糜烂、清热解毒类 如菊花、赤小豆、多用于实火证。甜瓜、鲤鱼、竹叶、厥菜、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、荔枝、

荸荠、黑鱼、丝瓜、

　　2、牙痛、海蜇、白术、刀豆、可用于鼻衄、绿豆、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、兔肉、黄鳝、蜂乳、大枣、多有抗菌消炎作用，苋菜、咽喉痛等症状。番茄、大便干结、甘温除热类 如党参、茄子、牙龈出血等血热妄行的情况。田螺、莴笋、尿血、可以寒凉之性化热降火，

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