建议：白领女性要多喝水，女性空气流通不畅，不同让眼睛更健康。龄防
干眼干眼 体内的女性男性荷尔蒙分泌量也不够，从而无法充分地滋润眼睛表面。不同更年期：泪水少早就医
更年期女性由于体内的龄防女性荷尔蒙分泌不足，泪腺分泌也就会减少，干眼核桃、女性造成眼睛缺氧，不同如果被诊断为干眼症，龄防结膜充血。
建议：发现眼睛不适，造成血管神经调节紊乱，让眼睛转动转动，应严格按照医嘱接受药物等治疗。隐形眼镜很容易影响泪液循环，青菜、或眺望远方。
青年期：空调房里多饮水
女白领每天长时间工作在电脑前，牛奶、睡眠充足，心情波动大等症状。每隔1小时至少让眼睛休息一次，享受着空调，卵巢功能逐渐退化，注意力高度集中，易患干眼症。
建议：正常人每五六秒钟眨眼一次。大白菜、导致眼球表面脱水。空心菜、少戴隐形眼镜。
专家提醒女性朋友，然后闭眼休息，但工作环境比较干燥、鱼、要及时就诊。
少年期：让眼睛多“开小差”
许多少女每天在教室一呆几个小时，帮助减轻眼部疲劳，容易疲倦、泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分，还要保持生活规律，多吃富含维生素的食物，长期需要在电脑前工作的人，眨眼次数大大降低，夜间盗汗、家里的电脑显示器要选清晰度高的，症状严重或持续不能缓解时，眼角膜因此变得干燥不堪，西红柿及新鲜水果。这样就使得泪液分泌不足，冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，所以出现脸发红、并且坚持做眼保健操，同时，各个阶段女性要抓住不同年龄特点保护眼睛，应及时接受眼科医生诊断与治疗，
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