全麦食品可以有助于减肥，健康缓解便秘，从全餐开原因在于它也许可以预防心脏病的麦早发生。最近又有一项研究给“全麦早餐”投下了支持票，健康

　　传统研究认为，从全餐开预防糖尿病、麦早动脉粥样硬化和癌症等疾病的健康发生。

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